Claudia Kleinert Diät Claudia Kleinert, eine bekannte deutsche Fernsehmoderatorin, sprach kürzlich über ihren bemerkenswerten Gewichtsverlust und ihre Diät, die ihr geholfen hat, mehr als 40 Pfund abzunehmen. Kleinert ist berühmt für ihre Rolle in der deutschen Varieté-Show Wetten, dass…? Er kämpfte sein ganzes Leben lang mit seinem Gewicht. Nichts, was er ausprobierte, einschließlich zahlreicher Diäten und Fitnesspläne, brachte die erhofften Ergebnisse.
Aber in diesem Jahr 2018 hat er eine Änderung vorgenommen und mit seinem Ernährungs- und Trainingsplan begonnen. Sie begann, mit einem Ernährungsberater zusammenzuarbeiten, um eine Diät zu entwickeln, die vollwertige, unverarbeitete Lebensmittel und solche mit wenig Zuckerzusatz bevorzugte. Neben der Ernährungsumstellung begann Kleinert mit einem täglichen Trainingsprogramm, das Krafttraining und Herz-Kreislauf-Aktivitäten umfasste.
Eiweiß war ein wichtiger Bestandteil von Kleinerts Ernährung, weil sie sich dadurch länger satt und satt fühlte. Er aß auch weniger Kohlenhydrate und bevorzugte nahrhaftes Gemüse und Getreide gegenüber weißem Reis und Nudeln. Avocados, Mandeln und Olivenöl gehörten zu den gesunden Fetten, die er in seine Ernährung aufnahm. Auch Kleinert achtete genau auf ihre Bedürfnisse und achtete darauf, sich nicht zu sehr einzuschränken.
Bei seltenen Gelegenheiten und in kleinen Mengen gönnte er sich einige seiner Lieblingsgerichte. Kleinert verlor etwa 40 Pfund und unterzog sich innerhalb eines Jahres einer kompletten körperlichen Verjüngungskur. Sie führt ihre neu gewonnene Gesundheit und ihr Glück auf ihre neue, diszipliniertere Herangehensweise an Ernährung und Bewegung zurück. Ihre Erfolgsbilanz bei der Überwindung Ihres Gewichts ist eine Ermutigung für alle,
der schon einmal mit seinem Gewicht gekämpft hat. Das Erreichen von Gewichtsabnahmezielen kann mit Anstrengung, Entschlossenheit und der richtigen Einstellung erreicht werden.
Der Weg zum Erfolg
Der erste Schritt in Kleinerts Verwandlung bestand darin, sich von einem registrierten Ernährungsberater beraten zu lassen. Sie entwickelte einen individuellen Ernährungsplan, der vollwertige, unverarbeitete Mahlzeiten und solche mit wenig Zuckerzusatz priorisierte.
Ernährungsstrategie
In seinem Ernährungsplan betonte Kleinert die Notwendigkeit von Proteinen, damit Sie sich länger satt fühlen. Er vermied zubereitetes Brot und Nudeln und aß stattdessen viel Gemüse und natürliches Getreide. Außerdem ergänzte sie ihre Ernährung mit gesunden Fetten wie Olivenöl, Mandeln und Avocados.
Beweglichkeit und Balance
Zusätzlich zu seiner neuen Ernährung begann Kleinert auch mit konsequentem täglichem Training, einschließlich Krafttraining und Herz-Kreislauf-Aktivität. Sie war aufmerksam auf ihre Bedürfnisse und schränkte sie nicht übermäßig ein, sondern erlaubte sich von Zeit zu Zeit kleine Ablässe. Kleinert verlor etwa 40 Pfund und hatte in weniger als einem Jahr eine komplette körperliche Verjüngungskur. Sie führt ihre neu gewonnene Gesundheit und ihr Glück auf ihre neue, diszipliniertere Herangehensweise an Ernährung und Bewegung zurück.
Reduzierung der Claudia-Diät
Ein Dokumentarfilm über Claudia Kleinert unter der Regie von Holger Weinert vom Hessischen Rundfunk, der am 24. Juli 2010 in der ARD ausgestrahlt wurde, war Teil der Reihe Höchstpersonal. Sie lebte in Gais in der Schweiz, in der Nähe von St. Gallen sowie in Köln und München.Kleinert engagiert sich seit langem für die Kindernothilfe Nordrhein-Westfalen. Seit 2008 ist er zudem Sprecher des gemeinnützigen Vereins Lebenshilfe Nordrhein-Westfalen e.V.
Sein Patensohn ist ein äthiopischer Junge. In einer NDR-Fernsehsendung zeigte Kleinert kürzlich seinen Mercedes-Benz 350 SL von 1971. Sein idealer Zeitsprung-Partner ist der renommierte Fotograf und Filmproduzent Michael Souvignier.
Können Sie bestätigen, ob Claudia Mutter ist?
Es war Michaels Schuld, nicht die von Kleinert: Seien Sie natürlich vorbereitet. Nachdem ich meine beiden Kinder bekommen hatte, habe ich aufgehört, eine Familie zu gründen… Was genau passiert, Kleinert? Ihre Kinder sind überhaupt nicht so. Claudia Kleinert und Michael Souvignier lernten sich mitten im Regen kennen, aber ihre Beziehung war nie ohne Sonnenlicht. Seit 2013 sind die beiden ein Kraftpaket in ihrer Fernbeziehung, als sich die Wege der Wetterfee und des erfolgreichen Filmproduzenten beim „Oktoberfest 1900“ im Ersten zum ersten Mal kreuzten.
BUNTE sprach mit dem Rheinländer und dem Ruhrpottmann nach seinem Urlaub auf der weißen Salzinsel Île de Ré. Zu den Traumpaaren gehören die Sänger Ayda Field und Robbie Williams. Die Schauspielerin erklärte ihrem Mann an ihrem zehnten Hochzeitstag ihre Liebe. Sehen Sie sich das Video unten an, um zu sehen, wie es gelaufen ist. Souvignier: Irgendetwas Dummes ist passiert, als eines meiner Pedale Das Fahrrad blieb an einem Felsen hängen.
Das Röntgenbild ergab, dass er einen Bänderriss sowie einen Knöchel- und Wadenbeinbruch erlitten hatte. Aus diesem Grund konnte ich keine Strandspaziergänge mit Claudia genießen. Stattdessen, Kleinert, blieben wir auf dem Balkon unserer Wohnung stehen. Schließlich wurde ich Michaels persönliche Krankenschwester und gab ihm Anweisungen wie „Halte dein Bein hoch und kühl“, „Nimm Ibuprofen wie verschrieben“ und so weiter. Souvignier:
Die Magie war immer noch da. Wir haben eine Leidenschaft für Sonnenuntergänge, Kerzenlicht, guten Wein und köstliche Hausmannskost. Zum Glück bin ich in meiner Branche tätig und kann nicht anders, als an Michael Schumachers schrecklichen Unfall auf der Skipiste zu denken. Danach demütigte mich meine heilbare Vergesslichkeit. Kleinert: Es war eine gute Sache, die als etwas Schlechtes getarnt wurde.
Beim Bayerischen Filmpreis 2013 waren wir ziemlich nah dran. In der Tat war es eine einmalige Gelegenheit.“ Damals rauchten wir beide noch“, erklärt Souvignier. Deshalb sind wir rausgegangen. Im Moment seines Klickens sprang ein elektrischer Funke auf ihn über. Es war ein Glücksfall für mich, denn nach dem Tod meiner krebskranken Frau im Jahr 2012, die maßgeblich zur Entwicklung meines Zeitsprung-Geschäfts beigetragen hatte, hatte ich das Interesse an Frauen aller Attraktivität verloren.
Claudia Kleinert von heute
Bis 2012 war Kleinert im schweizerischen Gais bei St. Gallen zu Hause. Danach teilte er seine Zeit zwischen Köln und München auf. Kleinert engagiert sich schon lange in der Kindernothilfe Nordrhein-Westfalen. Seit 2008 ist sie Botschafterin der Lebenshilfe Nordrhein-Westfalen e.V. Sein Patensohn ist ein äthiopischer Junge. Ab 1996 moderierte Kleinert mehrere Sendungen auf n-tv in Köln und im Ersten, darunter eine Wettersendung und ein Reisemagazin.
Sie nimmt auch als Rednerin und Diskussionsteilnehmerin an einer Reihe von Branchenveranstaltungen teil. Nachdem sie Ende der 1990er Jahre von Jörg Kachelmann angesprochen wurde, stieg sie bei Meteomedia schnell auf. Seit 2002, als er zuletzt in einer administrativen Funktion tätig war, hat er seinen Schwerpunkt auf die tägliche Wettervorhersage verlagert.
In den letzten Monaten war das Privatleben von Claudia Kleinert eine Achterbahnfahrt. Im Gegensatz dazu ist Claudia schon lange mit derselben Person zusammen. Ihr Produzent Michael Souvignier lässt sie völlig unbeschwert sein. Single hingegen ist die Wetterfee. Der Begriff „Wetterfee“ wurde erstmals verwendet, um Claudia Kleinert, eine deutsche Fernsehpersönlichkeit, zu beschreiben, und sie ist die einzige, die dies tut.
Seit 2002 berichtet die Blondine für die Zuschauer der „Tagesschau“ über das Wetter in Deutschland. Auch privat hat sich viel verändert. Nachdem sie erfahren hatte, dass ihr langjähriger Freund beschuldigt worden war, sie mit anderen Frauen betrogen zu haben, beschloss sie, weiterzumachen und begann, sich mit Michael Souvignier, einem Produzenten, zu verabreden. Claudia Kleinert verbrachte ihre Kindheit in Köln und Koblenz. Seine Mutter war Verkäuferin und sein Vater war in der Armee.
Claudia, gerade 18 Jahre alt, starb bei einem ungewöhnlichen Unfall. Auf die allgemeine Abiturstufe folgten eine Ausbildung zum Bankkaufmann und ein Bachelor-Abschluss in Betriebswirtschaftslehre. Etwa zur gleichen Zeit gab er auch sein Debüt vor der Kamera des Westdeutschen Rundfunks. Nachdem der Sender im Jahr 2002 einige Änderungen vorgenommen hatte, begann er, die Wetterberichterstattung auf der Grundlage der „Tagesthemen“ in den Sendungen des Senders zu regulieren.
In letzter Zeit war das Privatleben von Claudia Kleinert turbulent. Sie erzählte dem Magazin At a Glance, dass sie im Alter von 37 Jahren versuchte, von drei verschiedenen Frauen schwanger zu werden. Ihr Wunsch, eine Familie zu gründen, wurde jedoch durch die Scheidung ad acta gelegt. Im Gegensatz dazu ist Claudia schon lange mit derselben Person zusammen. Jetzt ist sie froh, dass Produzent Michael Souvignier an ihrer Seite ist.
Die Wetterfee hat jedoch nie geheiratet. Als Claudia Kleinert ein Teenager war, wurde sie nach dem Tod der Mutter von ihrem jüngeren Bruder Stephan beschuldigt. Der jüngere Bruder Stephan ist von der Brust abwärts gelähmt. Obwohl er unter Krampfanfällen leidet und über einen begrenzten Wortschatz verfügt, kann er ein einigermaßen normales Leben führen. Aus Liebe zu ihm bezeichnet Claudia ihren Bruder oft als „ihren Sohn“.
