Kai Pflaumenschlag – Wieder vereint mit seinen Laufschuhen, kehrt Kai Pflaume ins Geschehen zurück. Der TV-Moderator hat endlich den Grund für seine längere Abwesenheit verraten. Ab 30. Dezember, 13:14 Uhr: TV-Moderator Kai Pflaume erlitt kürzlich ein Knieleiden, das seine Arbeit einschränkt. Daher musste er auf seine übliche Morgengymnastik an der Isar verzichten. Jetzt konnte Plum wieder ihre Laufschuhe anziehen.
Er gab seinen Instagram-Followern einen virtuellen Rundgang durch die Strecke, auf der er trainierte. „Zweiter Teil meiner Tour zurück in den Rennsport“, sagte Pflaume vor dem Start des Rennens. Sein erstes Rennen war ziemlich schmerzlos und er hat es geschafft. Knie und Sehne hätten der Wucht standhalten können. Aktuell hofft er, „die Belastung etwas zu erhöhen“ und eventuell weitere Strecken „weiterlaufen“ zu können.
Beginn der Ausbildung
An der Großhesseloherbrücke, etwa auf halber Strecke, hielt der TV-Reporter an, um ein Update zu geben. Plum sah optimistisch aus, warnte aber: „Ich kann es nicht übertreiben.“ Offenbar hielt die berühmte TV-Moderatorin an ihrem ursprünglichen Plan fest. „Ich bin heute ein bisschen weiter und ein bisschen schneller gelaufen“, sagte Pflaume nach seinem Rennen. Leider kehrte nach dem Schaden der vorherige Zustand nicht zurück.
Nach dem Joggen sagte Plum, er müsse wegen der Anstrengung, die er gerade gemacht hatte, „richtig pumpen“. Obwohl seine Zeit „für seine Verhältnisse“ langsamer war als vor der Knieverletzung, war er immer noch respektabel. Immerhin schaffte Pflaume 7,65 km in weniger als 43 Minuten.
kämpfte mit einer Reihe von Knieproblemen
Am 29. Dezember um 12:35 Uhr hieß es in der ersten Meldung: „Ich kann euch gar nicht sagen, was für eine tolle Erfahrung das für mich ist“, sagt Kai Pflaume in seiner Instagram-Story. In der Vergangenheit begleitete der Moderator seine Trabrenngruppe an der Isar regelmäßig in Sportkleidung. Meistens gab es auch einen kurzen Bericht mit den besten Zeiten. Jakob Lundt, ein Podcaster, wurde beim Berlin-Marathon von Kai Pflaume begleitet.
In letzter Zeit gab es keine Renngeschichten, sondern nur Fitnessmaterial, aber wie Kai Pflaume jetzt verrät, gab es einen Grund, warum er mit dem Laufen aufgehört hat: „Ich bin seit über dreieinhalb Monaten keine Rennen mehr gefahren. Ich verstauchte mir das Knie, was zu Knorpelschäden und erheblichen Schmerzen in meinen Quadrizepssehnen führte. Ruhe ist die einzige Behandlung dafür. Ja, das habe ich gerade getan.
Wieder im Laufzeug
Der 54-Jährige verspürt keine Beschwerden mehr und kann mit seiner Genesung beginnen. Aber es wird noch einige Zeit dauern, bis er sich an seine Jugend erinnern kann: Natürlich muss ich jetzt sehr vorsichtig anfangen, vielleicht 15-20 Minuten“, sagte Kai Pflaume vor dem Start. In Wirklichkeit betrug die Strecke 4,5 Kilometer und dauerte 28 Minuten. Plum fasst ihre Erfahrung im Titel ihres Instagram-Posts zusammen: „Es hat sich einfach großartig angefühlt.“
Glücklicherweise verliefen sowohl das Rennen als auch die unmittelbaren Nachwirkungen schmerzlos. Ich fühle mich großartig und möchte den Schwung mitnehmen. Sowohl in Hamburg als auch in München, wo die Dreharbeiten stattfanden, erhielt er ausgiebige physiotherapeutische Sitzungen.
Begeisterte Zuschauer und Gastgeber feiern
Die Follower des Moderators sind erleichtert, dass er es wieder richtig macht. Instagram-Bildunterschrift: „Wahnsinn! Es ist toll, dass du wieder in deinen Laufschuhen sitzt.“ Einige seiner Fans stimmten ein und sagten: „Es ist ein schönes Gefühl, nach einer Verletzungspause langsam aber sicher wieder in die Spur zu kommen…“ oder „Das ist eine gute Idee.
Es war der schlimmste Sommer seines Lebens.
Es scheint, als hätte das Pech diesen Mann seit Jahrzehnten verfolgt. Kai Plum, ein beliebter TV-Moderator, ist sehr besorgt, da er eine seltsame Reihe von Unglücksfällen erlebt hat. Dieser Sommer war aufgrund seiner zahlreichen Verletzungen und medizinischen Notfälle der schwierigste seines Lebens. Seit ihrer Jugend hat die Moderatorin eine Reihe von bizarren und teilweise lebensbedrohlichen Verletzungen erlitten.
Er war erst zwei Jahre alt, als sein Finger in einer Tür eingeklemmt wurde und er die Spitze amputieren musste. Auch als Kind brach er sich sechsmal den Arm: „Dreimal nach rechts und dreimal nach links, das erste Mal mit sechs Jahren und dann konsequent einmal im Jahr“, sagt er. Das Leben meiner armen Eltern war nicht immer einfach. Was für eine Tragödie, die bis heute anhält! Die Schulter, die ihm zuletzt Probleme bereitete, musste Lassen Sie sich aufgrund einer Verletzung operieren.
„Dieser Sommer wird anders“, schreibt sie auf Instagram. 2005 verletzte er sich am Fuß, 2015 zog er sich beim Fußballspielen einen Bänder- und Kapselriss in der Schulter zu. Der zweifache Familienvater scheint sich das alles gefallen zu lassen. Happy End? „Ich war ein unglaublich verrücktes Kind“, sagt er. Mit meiner jetzigen ‚Einschränkung‘ kann ich auf einen großen Erfahrungsschatz in diesem Bereich zurückgreifen.“
Leben
1968 zog die Familie von Leuna nach Leipzig, gefolgt von Kai und seinem Bruder Ralph. Das 14-jährige Tischtennis-Wunderkind Kai Pflaume gewann in Leipzig den Titel des Vize-Stadtmeisters. Nach dem Abitur an der Max-Klinger-Schule in Leipzig leistete er von 1985 bis 1987 seinen Wehrdienst bei der Nationalen Volksarmee auf Rügen. Im Jahr darauf schrieb er sich für den Studiengang Informatik an der Technischen Universität Magdeburg ein.
Nach seiner Flucht aus der DDR im Herbst 1989 reiste er über Budapest in die Bundesrepublik Deutschland ein. Anschließend zog er nach Frankfurt am Main, um Börsenmakler zu werden. Danach machte sich Pflaume selbstständig und organisierte und moderierte Veranstaltungen. Plum und seine Frau sind seit dem 10. August 1996 zusammen und haben zwei Kinder. Die Wimmers sind im bayerischen Grünwald zu Hause, unweit von München.
Er stammt aus einer langen Reihe prominenter Ascherslebener Bürger, darunter der Architekt Hermann Eberhard Pflaume, der Hochhausrat Hermann Otto Pflaume und der Stadtrichter Johann Caspar Pflaume.
