Mark Allen Gewicht Der Snookerspieler Mark Allen überraschte seine Anhänger, als er sagte, er habe vier Steine verloren, indem er bestimmte Lebensmittel reduziert habe. Mark Allen, ein professioneller Snookerspieler, sprach kürzlich darüber, wie sein Freund und Rivale Ronnie O’Sullivan ihn motivierte, eine erstaunliche Menge an Gewicht zu verlieren. Nachdem sie sich zu einer Änderung ihres Lebensstils und einer Gewichtsabnahme verpflichtet hat, hofft sie, ihre frühere Bekanntheit im Sport wiederzuerlangen.
In einem kürzlichen Interview erklärte er seine Methoden, um schnell Gewicht zu verlieren. Sein derzeitiger Gewichtsverlust beträgt fast vier Steine und er äußerte sich optimistisch, dass er weiter abnehmen wird. Das hat mich eine ganze Weile beschäftigt. Ich habe schon früher versucht, eine Diät zu machen, aber ich bin immer dort gelandet, wo ich angefangen habe. Der Kampf, die Kalorienaufnahme zu reduzieren, wurde hervorgehoben, als er sagte: „Ich achte wirklich darauf, was ich esse.
Ich habe meinen Konsum deutlich reduziert, nehme eine neue Einstellung an und esse sehr wenig. Etwa vier Steine sind gefallen, es gibt also Fortschritte; Trotzdem: „Rechtzeitig zu den British Open würde ich gerne noch ein paar Steine bekommen, das wäre toll.“ Ich habe mich sehr bemüht; Es war eine Herausforderung, noch schwieriger als ich erwartet hatte, aber es ist etwas, das ich tun muss.
Mark änderte seine Essgewohnheiten, indem er eine strenge Diät einhielt, aber er hörte auch auf, etwas anderes zu tun, von dem allgemein bekannt ist, dass es zu einer Gewichtszunahme führt. Ich habe auch nicht viel getrunken“, sagte er. Ich habe seit der WM auf ein oder zwei Drinks pro Tag reduziert, und das hat auch geholfen. Der nordirische Snooker-Star Mark Allen meldete sich und sagte, er habe mit mehr als vier Steinen abgenommen, nachdem er durch ein Gespräch mit Ronnie O’Sullivan motiviert worden war.
Der Open-Sieger behauptete, er habe mit O’Sullivan gesprochen, nachdem er im April im Crucible gegen den Engländer verloren hatte. Der Mann aus Antrim behauptete, er habe nach dem Spiel eine Stunde damit verbracht, dem Spieler aus Essex in seinem Hotelzimmer „Dinge zu erzählen, die für mich persönlich waren“. Danach „hatte ich ein gutes Gespräch mit O’Sullivan, nachdem ich in Sheffield gespielt hatte“, sagte Allen laut Metro.co.uk. Ich verbrachte eine angenehme Stunde in seinem Hotelzimmer und unterhielt mich mit ihm über Billard und andere zufällige Themen.
Er hat mir einige Grundlagen beigebracht. Zuallererst muss ich meiner Gesundheit zuliebe dieses Übergewicht loswerden. Wenn es mein Billardspiel verbessert, großartig; Wenn nicht, habe ich eine bessere Einstellung abseits des Tisches und bin ein besserer Vater und Ehemann für meine Tochter. Das scheint meinen Fokus in diesem Sommer verschoben zu haben, und vielleicht war ich deshalb so lange weg.
Alles, was er vorgeschlagen hat, hat mir geholfen, und jetzt arbeite ich daran, in der Hoffnung, greifbare Ergebnisse zu sehen. Nach dem Spiel ging ich zurück in Ronnies Hotelzimmer und wir unterhielten uns fast eine Stunde lang. Es war großartig; Er war sehr offen, und ich konnte ihm bestimmte Dinge über mich erzählen. Ich fand es sehr gut. Um den Redner zu zitieren: „Offensichtlich muss jemand wie Ronnie niemandem die Zeit des Tages geben, er ist ein vielbeschäftigter Mann, ich habe es wirklich geschätzt.“
Im Oktober trifft der 36-Jährige in der ersten Runde der Titelverteidigung bei den Northern Ireland Open auf Chang Bingyu. Ihre Strategie? „Ich habe Portionen gekürzt, mein Gehirn wirklich neu trainiert, eine andere Denkweise entwickelt und fast nichts gegessen“, sagte er. Ich habe schon etwa vier Steine verloren, wir sind also auf dem richtigen Weg, aber wenn ich vor den British Open noch zwei oder drei verlieren könnte, wäre das fantastisch.
Ich habe mich sehr bemüht; Es ist schwer, viel schwieriger, als ich erwartet hatte, aber es ist etwas, das ich tun musste. Die beiden Rivalen waren nicht immer so freundlich wie jetzt, wo sie ihre Freundschaft offenbart haben. Als O’Sullivan sich darüber beschwerte, dass der Nordire ihm mit seinen Schüssen „ständig“ in die Quere komme, kam es zu einem Streit zwischen ihm und Allen. Ronnie versucht, die Leute zu schikanieren, aber ich habe nichts davon mitbekommen“, sagte Allen danach.
Ronnie fühlte sich ein wenig fehl am Platz. Ich weiß nicht, was er meinte. Ihm zufolge hatte ich mich auf meinem Sitz bewegt und war direkt in seinem Blickfeld.Es gab mir Energie. Es hat mich überhaupt nicht gestört. Es besteht kein Zweifel, dass er sich irgendwann bei mir dafür entschuldigen wird, dass ich mich geirrt habe, weil er erkennt, dass ich Recht habe.
Mark Allen Gewicht : 83 kg
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Vier verlorene Steine
Seit Mai, als ein Freund, „und legendärer Snooker-Star Ronnie O’Sullivan“, „seinen Rivalen ein wenig aufmunterte“, hatte Mark Allen FOUR STONE aus gesundheitlichen Gründen fallen gelassen. Mark Allen, professioneller Snookerspieler, hat vier verloren Wiegen Sie Steine in nur fünf Monaten, dank der Unterstützung von Ronnie O’Sullivan und dem Rat eines engen Freundes, der ihn vor seiner Gesundheit warnte.
Diese Woche bei den British Open in Milton Keynes war Allens erstaunlicher Gewichtsverlust von 19 Steinen bei den Snooker-Weltmeisterschaften im April auf 14 Steine und 10 Pfund zu sehen. Der Nordire erzählte O’Sullivan und einem Freund im Mai, dass sie, wie berichtet, für seinen Gewichtsverlust und die anschließenden Änderungen seines Lebensstils durch die Sonne verantwortlich waren. Nachdem eine enge Freundin sie gewarnt hatte, dass sie ihre Tochter in Zukunft vielleicht nicht mehr zum Altar führen könne, wenn sie nicht abnehme, stellte Allen, 36, ihre Ernährung drastisch um und reduzierte ihre Portionsgrößen.
„Ich bin glücklicher in meinem Aussehen“, sagte er gegenüber The Sun. Wenn ich die Person, die ich sein möchte, im Spiegel sehe, möchte ich nichts Schreckliches tun. Mineralische Gewichtsabnahme ist für mich notwendig. Hier noch nicht in Kampfform. Früher ich 19,1 Steine, was für jemanden meiner Größe und meines Alters unglaublich schwer ist. Derzeit wiege ich satte 14 Kilo und 10 Unzen. Einer meiner engsten Freunde warnte mich:
„Wenn du so weitermachst, Mark, wirst du nicht hier sein, um Harleigh den Altar zu zeigen.“ Das war ein Schlag gegen das Ego, aber ich denke, es ist genau das, was ich hören musste. Am Donnerstag trifft Allen in der dritten Runde der British Open auf Gary Wilson. Allen hat in seiner Karriere sechs Ranglistenturniere gewonnen und das Halbfinale der Weltmeisterschaften erreicht. Am Dienstag hatte er den Chinesen Li Hang mit 4:1 besiegt, ein Match, in dem Allen in einem Fünf-Wege-Break das spielte, was er später als „wahrscheinlich einen der besten Schläge, die ich je gespielt habe“ bezeichnete.
Seine Kommentare folgen auf einen August-Beitrag auf Allens Blog, in dem er O’Sullivan dafür lobte, dass er ihn motiviert habe, fit zu werden. Nach unserem Spiel in Sheffield hatte ich ein nettes Gespräch mit O’Sullivan“, sagte Allen gegenüber Eurosport. Ich verbrachte eine angenehme Stunde in seinem Hotelzimmer und diskutierte über Billard und andere Themen; Das war eine große Hilfe.“ Er hat mir einige Ratschläge gegeben.“ Vor allem meiner Gesundheit zuliebe muss ich abnehmen. Wenn es meinem Billard hilft, großartig;
Wenn nicht, wird das Abnehmen meine Einstellung verbessern und mich zu einem besseren Vater und Ehemann machen. Das ist, glaube ich, der Grund, warum ich die Rückkehr zur Arbeit im Sommer so lange hinausgezögert habe.
Erfolge beim Abnehmen
Mark Allen ist nüchtern geworden und hat in Vorbereitung auf die Weltmeisterschaft im nächsten Monat auf Fast Food verzichtet. Nordirlands größter Name im Snooker wurde in Vorbereitung auf seine Rückkehr in den Schmelztiegel intensiv gefördert. Und der Mann aus Antrim hofft, dass seine neue Ernährung ihm bei seinem Streben nach einem ersten Weltmeistertitel helfen wird. Ich habe in vier Wochen 22 Pfund abgenommen, es war gut, obwohl ich ein Bier verpasst habe und mich nach Pizza sehnte“, sagte der viertplatzierte Weltranglistenerste dem Spiegel.
Alles begann mit einer Wette zwischen vier meiner Freunde und mir, wer am meisten abnehmen könnte. Es geht darum, wer von sich sagen kann, dass er der Beste war. Aber es macht mir Spaß, und es ist ein wichtiges Puzzleteil, um mich als Spieler zu verbessern. Ich habe versucht, meine Ernährung zu verbessern, also habe ich Junk Food wie Fast Food, Süßigkeiten und kohlensäurehaltige Getränke vermieden. Ich habe Fortschritte gemacht, aber es ist noch ein langer Weg, bis ich zufrieden sein kann.
Um in Sheffield zu gewinnen, fuhr Allen fort: „Man muss fit sein, also musste ich meinen Finger rausstrecken.“
